Gør skulderen ondt?
Det skal ikke gøre ondt i din skulder!
Det er helt normalt, at skulderen gør ondt, når der er opstået blodprop i hjernen, eller en lignende neurologisk lidelse. Men det kan være ganske generende, og det gør skulderen sårbar.
Det betyder, at din arm og din skulder skal håndteres forsigtigt, når der er nogen der f.eks. hjælper dig i trøjen, eller hjælper dig med at blive vasket. Og det betyder, at armen gerne skal støttes når du sidder eller hviler, så der ikke kommer unødigt træk på skulderen.
Det skal IKKE gøre ondt. Du skal have behandling og øvelser, der letter dine smerter, og hjælp til at aktivere musklerne omkring din skulder. Og så du skal have vejledning tidligt i forløbet, så du ved hvordan du bedst finder hvile med armen og skulderen, når du skal sove, så smerterne ikke forstyrrer din nattesøvn.
Når du får lammelser i den ene side af kroppen, kan du få problemer med skulderen. Det rundede hoved på overarmen glider nedad og nogle gange også fremad (hos enkelte bagud), bl.a. fordi skulderens muskler ikke længere er effektive pga. lammelserne, og fordi skulderbladet ikke længere sidder rigtig placeret. Du kan opleve, at den ellers rundede skulderbue er mere flad og knoglet at se på. Huden strækker sig på ydersiden af skulderen og efterlader et udseende af slaphed omkring skulderen. Der opstår et mellemrum mellem skulderens “tag” og overarmens ledhoved.
Hvad er der sket med skulderen?
Din skulder er det led i din krop, der har den største grad af bevægelighed. Du kan række i næste alle retninger med din hånd, fordi dit skulderled er konstrueret som et kugleled. Overarms-knoglens rundede hoved holdes på plads i skulderleddet ved et fint muskelsamarbejde, samt ved hjælp af ledbånd og en ledkapsel. Ydermere er skulderleddets stilling og funktion afhængigt af, at skulderbladets stilling er korrekt og stabil. Skulderbladets stilling sikres normalt af overkroppens/brystkassens muskler.
Derfor kan meget ændre sig når musklerne lammes, som det f.eks. sker ved en blodprop i hjernen, nemlig i den ene side af kroppen. Og derfor kan der opstå en tilstand af ledløshed i skulderen, når lammelserne rammer både musklerne i arm, omkring skulder og brytskasse. Vi siger at skulderen går lidt ”af led” eller ”lukserer”.
Hvordan behandler vi?
Det er i sig selv ikke et problem, at din skulder er gledet ned og ser anderledes ud end normalt. Men det er et problem hvis du har ondt. Smerter forringer dit velbefindende, og det forstyrrer din mulighed for og lyst til at bruge armen og hånden.
Derfor har smerter fra din skulder, og eventuelle smerter ud i din arm og hånd, første prioritet.
Vi vil behandle dit bindevæv, og nænsomt løsne den del af skulderleddet der er blevet stram eller fikseret. Og så vil gå meget seriøst på jagt efter eventuelle smertepunkter, der kan behandles med f.eks. Laser, akupunktur eller massage. Det kan være relevant at lægge en tape eller give lindrende el-terapi.
Vi vil fra starten lede efter de bevægelser du kan deltage i – som f.eks. om du kan skubbe dit skulderblad frem eller dreje din arm udad. Vi vil afprøve om el-stimulation har god effekt på, at gøre dine svækkede muskler mere aktive. Måske skal du ned at ligge før du kan og tør aktivere skulderen igen, så er det her vi starter.
Vi vil altid lede med lys og lygte efter de bevægelser du kan være med til. Selvom der er lammelser i din arm. Så kan vi arbejde med bevægelserne sammen, og måske kan du få en øvelse med dig hjem, som gør skulderen godt.
Forsvinder skulder problemerne igen?
Jo mere aktiv din skulder, din arm og din hånd kan blive, jo mindre betyder det at skulderen hænger. Vores erfaring her fra klinikken er, at dine smerter og skulderproblemer svinder når hånden kommer i brug. Når du bruger din hånd, så stiller du krav til hele armen, og i sidste ende til skulderen, fordi skulderen er styrende for, at du med din hånd kan nå f.eks. det håndtag du rækker efter.
Ind imellem ser vi også at skulderen får det bedre, selvom du ikke kan bruge din hånd. Vi ser at den afstand, der er opstået mellem toppen af skulderen og overarmen, bliver mindre og mere normal at se på, når der kommer god aktivitet i skulderens og armens muskler. Så selvom du har begrænset håndfunktion, så skal skulder og albue trænes for at bedre skulderens tilstand.
Skal jeg have armen i slynge eller bruge en skulderbandage?
Det kan ind imellem være en hjælp at bære en slynge til armen, når du er oppe at stå og gå. Og det kan være en fordel at kombinere det med en god håndledsskinne som sikrer din hånd i en god position hvis den f.eks. er slap eller svag.
Når en arm er lammet, kan det være ganske svært at finde en skulderbandage der støtter rigtigt. Det kræver god vejledning, allerhelst af enten din fysioterapeut eller en bandagist.
45 minutters gangbåndstræning?
Sidder du meget ned, og er det blevet sværere for dig, at rejse dig og gå?
Har du brug for mere udholdenhed, og vil du gerne gøre noget godt for din kondition?
Eller oplever du at du sagtens kan gå, men ikke kan komme i gang med at løbe?
Vi har ledige tider til 45 minutters gangbåndstræning til 870 kr.
Det er tiltænkt dig, der gerne vil igang med at gå, men har behov for en sikkerhed og tryghed
Hvad går 45 minutters gangbåndstræning ud på?
Du vil få en sele på, så vi kan passe på dig, selvom du gerne vil gå både hurtigere end du plejer og længere end du plejer. Eller hvis du vil små-løbe men er usikker på om du kan.
Du er en halv time på gangbåndet. Vi skal bruge lidt tid udenom (sele på, op/ned fra båndet). Og så får du i tillæg 2 øvelser du skal lave hjemme. Øvelserne er med til at holde benene i gang frem til du kommer igen.
Du bestemmer selv om du vil træne 1 eller 2 gange om ugen.
Hvornår?
Din træning kan starte kl. 8.30, 9.00 eller 14.15.
Vi finder sammen den dag der passer både dig og os.
Vil du vide mere?
Ring til os på 40 42 44 82 – så skal vi fortælle dig mere om de 45 minutters gangbåndstræning.
Du kan også benytte kontaktformularen, så vender vi tilbage på din forespørgsel.
Basis kursus til dig der arbejder med Stroke
Formål
Med udgangspunkt i stroke patienter vil du under kurset blive introduceret til hvordan du kan prioritere din tid og vægte din træning sådan at ressourcerne anvendes bedst muligt.
Du vil lære, at analysere aktivitetsudførelser som f.eks. at rejse sig, og at gå. Og du vil lære hvordan overekstremiteten aktiveres. Endelig lærer du hvordan du målretter træningen ud fra patientens mål og træningsbehov.
Du vil gennem praktiske demonstrationer blive introduceret til opgavespecifik træning til arm og ben.
Fokusområde
Kurset har 3 fokusområder:
- del af kurset vil have fokus på at håndtere træning af patienter med udgangspunkt i en kørestol.
- del vil omhandle gangtræning og fokusere på træning af underekstremiteten.
- del vil fokusere på træning af overekstremiteten.
Målgruppe
Nyuddannede fysioterapeuter (og studerende) med interesse for neurologisk fysioterapi samt fysioterapeuter, der har få års erfaring indenfor, eller kun har haft sporadisk kontakt med, det neurologiske felt.
Undervisere
Begge undervisere er fysioterapeuter ansat hos Neuroform, hvilket betyder at begge har stroke patienter i hænderne dagligt
Uffe Holmsgaard Rasmussen: Har tidligere fungeret som klinisk underviser for fysioterapi studerende på Roskilde Sygehus. Han underviste i tillæg kolleger og andet sundhedspersonale, mhp at forbedre behandlingen af stroke. Uffe er en del Fysioterapiuddannelsens censor korps.
Michaela Holde: Har frem til 2021 været funktions ansvarlig indenfor apopleksiområdet på Holbæk Sygehus. Hun har været mentor og medansvarlig for terapeutgruppens introduktionsprogram samt superviseret studerende, planlægning af interne kurser, undervisning og workshops. Alt sammen med fokus på at forbedre behandlingen af stroke.
Tid & sted
Vi planlægger at afholde kursus i efteråret 2023.
Du kan tilmelde dig vores nyhedsbrev, følge os på Facebook eller/og Instagram – så vil du helt sikkert få information når det næste kurus slåes op.
Kurset afholdes hos:
Neuroform – privatklinik for neurologisk genoptræning.
Struergade 12 st. th., 2630 Høje Taastrup
Pris
4.800 kr. inkl. forplejning.
Nyuddannede fysioterapeuter (max 2 års erfaring) og studerende: 3.800 kr. inkl. forplejning.
Neuroform er et trygt sted at lære
Vi der er fysioterapeuter hos Neuroform, holder meget af at fordybe os, og vi gør det sammen. Vi er optaget af, at det skal være trygt at lære, trygt at stille spørgsmål og trygt at reflektere med kolleger. Netop denne kultur er det vigtigt for os, at holde fast i, også når vi har dig som gæst i huset. Og derfor lover vi dig at have fokus på at skabe et trygt og tillidsbaseret læringsrum, når du kommer på kursus hos os.
Tilmelding
Der er fortsat et par ledige pladser, som besættes efter først til mølle princippet.
Du tilmelder dig ved at sende en mail til: kontakt@neurofom.dk
Herefter hører du nærmere fra os.
Vi glæder os til at møde dig!
29. august 2022 starter nyt balancehold
Balanceholdet er for ALLE – unge, gamle, dig der har en neurologisk lidelse og dig der ikke har.
Vi starter mandag den 29. august 2022, og træner herefter 10 mandage.
Hver gang fra kl. 15.15 til 16.30.
Blanceholdet mandag eftermiddag har været et tilbud hos Neuroform siden efteråret 2019, og er således et gennemprøvet koncept.
Tilbagemeldingerne fra deltagerne er, at de oplever rigtig god effekt i form af bedre balance og mindre svimmelhed. Resultaterne sikrer vi ved, at lade et erfarent hold af fysioterapeuter, der har den nødvendige viden omkring balancesanserne, lede holdet. Trin for trin styrer de deltagerne igennem 5 kvarters træning, med øvelser der har til formål at forbedre din balance. Det betyder at der er øvelser for øjne, buegangene, kroppens sanseapparat og styrken i dine ben. Hver øvelser lægges på det niveau der passer til den enkelte deltager.
Du kan til enhver tid henvende dig på 40 42 44 82, og få en helt uforpligtende snak. Vi vil gerne hjælpe!
Har du en lammet arm og hånd?
Har du fået svært ved at holde fast på bestikket, eller er det svært at koordinere fingrene når du skriver på PC’en?
Så skal din træning skal i gang så hurtigt som muligt!
Hvis du har lammelser i armen og hånden som følge af en hjerneskade, kan vi hjælpe dig. Oplever du at have mistet funktion i din hånd og i armen efter f.eks. en apopleksi, en traumatisk hjerneskade, en hjernetumor eller Sclerose, er der meget at vinde hvis du kommer hurtigt igang med målrettet genoptræning.
Ved en hjerneskade, der giver lammelser i arm og hånd, reduceres det område i hjernen der repræsenterer hånden ganske hurtigt. Konsekvensen er at hånden langsomt glemmes, og derfor ikke aktiveres og inddrages automatisk. Det er altså ikke uvilje når du ikke bruger din hånd, men konsekvensen af hjerneskaden. Derfor er og bliver vores fælles opgave, at styrke håndens repræsentation i hjernen, så din hjerne igen “kommer i tanker om” at inddrage hånden i hverdagen.
Analysen af armens og håndens bevægelser, er første vigtige skridt på vejen til bedre armfunktion. Kan armen løftes frem foran kroppen, kan tommelfingeren føres ud fra de øvrige fingre, kan håndleddet bøjes bagud og kan du gribe om koppen foran dig?
At gribe om en kop er en af de helt store udfordringer. Der er store krav til at grebet er korrekt, så hånden åbnes tilpas meget, og at skulder og albue gør sit arbejde rigtigt undervejs i processen.
Målet når vi typisk ved at sætte ind med målrettet træning bestående af:
- høj repetition af specifikke bevægelser
- hjemmetræning
- el-terapi
- træning af specifikke aktiviteter som at spise med bestik, drikke af glas, snøre sko osv.
- opretholde smidighed i bindevæv, led og muskler
- styrketræning af relevante muskelgrupper
Kontakt os gerne på mail eller ring 40 42 44 82, så vi kan vejlede dig, og evt. aftale tid til en forundersøgelse
Fysioterapeut med erfaring indenfor neurorehabilitering
Vores vision er: Vi tror på at vi kan skabe forandring!
Vores kerneydelse hos Neuroform er intensiv træning til mennesker, der har pådraget sig en apopleksi, et hovedtraume, hjernetumor, sklerose eller en anden form for neurologisk lidelse. Og vores klinik er et særligt sted, fordi vi vægter relationen mellem mennesker og fysioterapeutisk faglighed lige højt.
Vi søger nu en ny kollega, der har et solidt fagligt fundament indenfor neurorehabilitering. Vi vurderer, at du skal have mindst 2 års behandlingserfaring i arbejdet med mennesker med hjerneskade, og du skal være parat til en anderledes og meget intens dagligdag. Hos os kan arbejdet generelt være fysisk krævende, og det stiller også krav til, at du har et stort mentalt overskud. Samtidig har vi brug for, at du er en kollega med et personligt engagement, der rækker til både at sætte klientens behov i centrum og til at være nærværende og fokuseret over for pårørende. Billedlig talt er du ”fysisk stærk, med et kæmpe hjerte”.
Som vores nye kollega skal du være skarp på neurologisk fysioterapi og du skal ville dele din viden og kompetence med dine kolleger, for vi vægter vidensdeling, kollegatræning og samarbejde meget højt.
Vi vil tilbyde dig en ansættelse på mindst 35 timer.
På www.neuroform.dk kan du læse mere om os. Om hvad vi lægger vægt på, om personalet, samt meget mere om vores behandlinger, træningsforløb og hvad klienter og pårørende siger om os.
Du er velkommen til at ringe efter kl. 15.00 for at få yderligere information – du skal blot spørge efter Anna & Marie. Du kan også henvende dig til os på kontakt@neuroform.dk.
Ansøgningsfrist er 29/10-2021.
Læs artiklen om svimmelhed
I ugebladet Søndag, den 3. januar 2021, blev fysioterapeut Marie Louise Irskov er interviewet omrking emnet svimmelhed.
Det blev til denne artikel: Nej, du skal ikke være svimmel. 7 grunde til svimmelhed
Covid19 opdatering – januar 2021
Trods nedlukning er det fortsat muligt at fastholde træning og behandling ved din fysioterapeut.
Neuroform holder åbent som altid, og er ikke ramt af den massive nedlukning, der ellers præger samfundet.
Vi passer på både jer og på os selv – og tror på, at vi sammen kommer godt igennem denne vinter!
HVAD gør vi?
Covid-19 er en udfordring som vi tager alvorligt. Hvis du er en af dem, der er usikre på hvordan vi håndterer træningen, nu hvor Covid 19 udfordrer os, så kan vi fortælle dig, at vi passer på alle der kommer her i huset:
- Vi har håndsprit ved indgangsdørene, og håndsprit er tilgængelig overalt i klinikken.
- Vi har skærpet hygiejnen, så der bliver sprittet håndtag og toiletter af løbende over dagen.
- Vi låner de sidste 10 min af din trænigstid til, at rengøre alle de redskaber vi sammen har brugt.
- Vi beder jer møde op med mundbind, når I kommer til træning hos Neuroform. Og vi beder jer bære mundbind når I færdes i klinikken, og når I befinder jer i venteområdet.
- Venteområdet er nu arrangeret så man også dér holder 2 meters afstand.
- Personalet bærer mundbind og ind imellem også visir.
- Nogle af jer klarer af forskellige årsager ikke at bære mundbind. For nogle vanskeliggør det kommunikationen. I de tilfælde er det helt i orden at I undlader mundbindet, og her beder vi jer alle om at rumme, at alle har forskelligt udgangspunkt og ressourcer. Der bliver til enhver tid holdt afstand.
- Alle pårørende er fortsat velkomne til at deltage. Men alle bedes holde afstand og bære mundbind når de færdes i klinikken.
Hvis du er en af dem, der fortsat ikke kan komme ud til træning, så kommer vi gerne til dig.
Ring blot 40 42 44 82 og lav en aftale.
Endelig kan vi sige til dig, der ikke får al den træning du er vant til, at vi har lagt øvelser på YouTube, så du evt. kan træne hjemme hos dig selv. Klik her
Laser til smertepunkter
Vi har fået et nyt værktøj på hylden til behandling af smerter. En PowerLaser PRO 500.
Powerlaseren er en terapeutisk laser, og med den kan vi hjælpe med til at blødgøre muskulatur, dæmpe smerter i specifikke områder, og til at afhjælpe hævelser og mindske stramninger i vævet.
Tilsyn fra Styrelsen for Patientsikkerhed
Den 12/9 2017 havde Neuroform besøg af Styrelsen for Patientsikkerhed.
Alle krav omkring patientsikkerhed var opfyldt, så vi fik ingen anmærkninger.
Nedenfor kan du læse rapporten: