Et træningsforløb kan påbegyndes uanset om du netop er udskrevet fra sygehuset, eller om du har levet i flere år med din skade.
Halvdagstræning
Du træner intensivt over en periode på mindst 6 uger, 3 eller 4 dage om ugen,
fra kl. 9.00 til 12.00.
Overvejende træner du individuelt med fysioterapeut, og ind imellem træner du på små hold, eller selvtræner under vejledning.
Der indgår oftest hjemmetræning i forløbet. En eller flere gange, helt afhængigt af behovet.
I løbet af dagen er der forplejning i form af frugt og drikkevarer.
Efter ønske kan du blive og deltage i fælles frokost.
Heldagstræning
Du træner intensivt over en 6 ugers periode på klinikken, 3 eller 4 dage om ugen, fra kl. 9.00 til 15.00.
Overvejende træner du individuelt med fysioterapeut, ind imellem træner du på små hold, eller selvtræner under vejledning.
Der indgår oftest hjemmetræning i forløbet. En eller flere gange, helt afhængigt af behovet.
I løbet af dagen er der forplejning i form af frugt, drikkevarer og fælles frokost.
Individuelt tilpassede forløb
Individuelt tilpassede forløb, planlægges med udgangspunkt i dine ressourcer, træningsbehov og dagligdag.
Vi udformer et forløb med et passende antal timer og dage.
Forløbet strækker sig altid over mindst 6 uger.
Kommunal træning kombineret med træning hos Neuroform
Er du indlagt på en kommunal rehabiliteringsenhed, og har du trods indsats fra stedets fysio- og ergoterapeut, lyst til og behov for mere træning, så er det også en mulighed.
Forløbet tilrettelægges typisk så du kommer til træning på Neuroform 2 -3 gange om ugen fra 13.00 – 15.00. I enkelte tilfælde kommer vi – med tilladelse fra den rehabiliterings-afdeling du er indlagt på – og træner med dig på den stue hvor du midlertidigt bor.
Træningen varer typisk 1 – 1½ time.
Hjemmetræning
Èn eller flere trænings- seancer i hjemmet indgår i langt de fleste genoptræningsforløb. Hjemmetræningen foregår i dit eget hjem og nærmiljø, og der afsættes 1½ time.
Behovet for hjemmetræning vurderes både ved forsamtalen og undervejs i forløbet.
Efter et afsluttet forløb …
Har du fulgt et genoptræningsforløb på klinikken, er der mulighed for at fortsætte træningen med lavere intensitet.
Vi tilrettelægger i fællesskab et videre forløb, med et passende antal timer.
Opfølgende besøg
Efter alle typer af forløb indkalder vi til en opfølgende samtale og vurdering, seks måneder efter forløbet er afsluttet. Her giver vi råd og vejledning til videre træning hjemme, i træningscenter el.lign.. Vi beregner 1½ time til denne opfølgning.